Escritura automática – Pregunta al alma - Día 8
1. Escritura automática – Pregunta al alma
Abre tu cuaderno.
Escribe arriba: “¿Quién soy cuando suelto lo que creí ser?”
Deja que tu mano fluya sin pensar, escribe todo lo que aparezca.
2. Cierre y afirmación
Coloca tus manos en el corazón.
Repite tres veces en voz alta, despacio:✨ “Encuentro sentido en lo pequeño de cada día.”
Sonríe y agradece este espacio de liberación.
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Como siempre, poner las cosas por escrito nos hace más conscientes de ideas, emociones, etc que cuestan definir. Ejercicio muy útil.