✨ Luz en la Sombra: el taller que cambiará tu vida ✨

Precio

50 € Reserva 26/09/2025

Duración

Fin de Semana

Info de la Reserva en el Texto

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✨ Luz en la Sombra: el taller que cambiará tu vida ✨

🌑✨ TALLER TRANSFORMADOR – Luz en la Sombra ✨🌑

📍 Galicia – del 26 al 28 de septiembre de 2025

🧭 Retiro en plena naturaleza – desarrollo personal y sanación emocional

🧭Retiro vivencial de transformación emocional y reconexión interna

📍Facilitado por: Julia María de las Viñas Martín y Aruna Nisad

¿Y si lo que te impide avanzar no es el mundo, ni los demás... sino lo que aún no te has atrevido a mirar en ti?

La sombra no es algo negativo. Es todo aquello que has ocultado, rechazado o silenciado: tus miedos, tus heridas, tus emociones reprimidas, tus patrones más profundos. Y sí, actúa desde las sombras… pero también guarda la llave de tu poder más auténtico.

"Luz en la Sombra" no es un simple taller. Es un viaje valiente, revelador y profundamente sanador hacia lo que no sueles mostrar… pero que grita por ser escuchado. Aquí aprenderás a mirar tu sombra sin miedo, a transformarla con amor y a integrar su poder en una vida auténtica, libre y luminosa.

🎯 OBJETIVO DEL TALLER

Ofrecer un espacio seguro y transformador donde los participantes puedan explorar su sombra —emociones reprimidas, patrones inconscientes, miedos, bloqueos— para reconocerla, integrarla y liberar su potencial creativo, emocional y espiritual.

Este proceso se realiza a través de herramientas vivenciales, movimiento consciente, arte, trabajo energético, dinámicas de grupo y expresión emocional profunda.

🧭 ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A personas de cualquier género que:

Estén en búsqueda de crecimiento personal y sanación emocional.
Sientan que algo les bloquea internamente.
Quieran explorar su sombra de forma amorosa y consciente.
Desean reconectar con su autenticidad y fuerza vital.

No se requiere experiencia previa. Solo apertura y compromiso contigo mismo/a.

🌀 FACILITADORAS Y SUS APORTES

🔮 Julia María de las Viñas Martín

Guía los espacios de introspección, integración emocional y sanación simbólica.
Facilita las dinámicas de exploración de la sombra, liberación emocional, escritura terapéutica y círculos de palabra.
Crea el hilo conductor del viaje interior con propuestas profundas, estructuradas y personalizadas.
Conduce los rituales simbólicos de apertura, transformación y cierre.

💃 Aruna Nisad

Acompaña el proceso desde el cuerpo y el arte como canales de liberación.
Facilita sesiones de danza consciente, movimiento expresivo, arteterapia y trabajo corporal en espiral.
Introduce técnicas de desbloqueo emocional a través del cuerpo y el gesto.
Conecta a los participantes con su creatividad y su expresión más auténtica.

🧩 CONTENIDO / EJES TEMÁTICOS DEL TALLER

1. La sombra como camino de transformación

¿Qué es la sombra y cómo se forma?
Cómo actúa inconscientemente en nuestras decisiones y emociones.
Reconocerla sin juicio como aliada para el crecimiento.

2. Exploración emocional y autoconocimiento profundo

Dinámicas de indagación personal
Escritura terapéutica
Ejercicios de espejo
Trabajo en pequeños grupos y círculos de palabra

3. Movimiento consciente y expresión corporal

Sesiones de danza libre y movimiento en espiral
Exploración de emociones a través del cuerpo
Escucha corporal y desbloqueo energético
Trabajo con el ritmo interno y la presencia

4. Arteterapia y creatividad al servicio de la sanación

Creación de símbolos personales
Pintura libre, collage, modelado
Uso del arte para dar forma a emociones sin palabras
Construcción de una imagen integradora de la sombra

5. Rituales y símbolos para integrar el proceso

Ritual de bienvenida e intención
Actividades simbólicas en la naturaleza (fuego, tierra, agua)
Ceremonia de transformación y cierre grupal

🔧 METODOLOGÍA

El taller es 100% vivencial. Se combinarán:

Dinámicas grupales e individuales
Movimiento, cuerpo y arte
Meditaciones guiadas y visualizaciones
Trabajo emocional profundo y seguro
Espacios de escucha, silencio y expresión libre

Todo se desarrolla en un entorno cuidado, cálido y respetuoso, rodeado de naturaleza.

🔥 ¿QUÉ VIVIRÁS EN ESTE RETIRO?

🌑 Talleres vivenciales de exploración profunda, donde identificarás y trabajarás con bloqueos, creencias limitantes y heridas emocionales.

🌕 Meditaciones y visualizaciones guiadas para conectar con tu sabiduría interna y abrirte a una nueva versión de ti.

🌀 Técnicas de integración de la sombra, inspiradas en la psicología profunda, la gestalt, el movimiento consciente y rituales simbólicos.

💃 Danza libre y prácticas corporales, para liberar lo que tu cuerpo guarda y abrir espacio a tu verdad.

🎨 Arte terapia y escritura terapéutica, para dar forma, color y voz a lo que habita en tu interior.

🔥 Círculos de palabra, donde serás escuchado sin juicio y sostenido con respeto y amor.

🌱 Conexión con la naturaleza, rituales al aire libre, caminatas conscientes y trabajo simbólico con los elementos.

Y todo ello envuelto en un espacio cuidado, íntimo y profundamente humano, donde podrás sentirte seguro, libre y acompañado en tu proceso.

💫 INFORMACIÓN PRÁCTICA:

📅 Fechas: del 26 al 28 de septiembre de 2025

💰 Precio: 275 € por persona

🏡 Incluye:

Alojamiento compartido en pensión completa (comida casera, ovovegetariana y con productos de la tierra)
Actividades, talleres y materiales
Posibilidad de habitaciones dobles, individuales o de tres personas, con suplemento desde 10 €/día/persona (consultar disponibilidad)

🔐 Reserva: 50 € para asegurar tu plaza.

✔ Política de cancelación: devolución íntegra si cancelas con al menos 5 días de antelación o si el taller es cancelado.

📩 INFORMACIÓN Y RESERVAS:

Persona de contacto: Ana Tejedor

📱 WhatsApp: +34 677555504

Email: chambayana@gmail.com

🌐 Web: www.brujil.com

🎒 QUÉ NECESITAS TRAER:

Ropa cómoda y abrigada
Calzado impermeable para caminatas
Chubasquero
Bañador, toalla y productos de higiene personal
Botella de agua reutilizable
Calcetines gruesos y zapatillas para interior

Este taller es imprescindible si:

Sientes que algo te frena, pero no sabes cómo romper ese ciclo
Quieres liberarte de cargas y reconectar con tu autenticidad
Buscas herramientas reales para tu sanación emocional y evolución personal

🌑✨ Tu sombra no es un enemigo. Es una puerta. Atrévete a cruzarla. Al otro lado te espera tu libertad, tu luz, tu poder.

¡Reserva tu plaza y transforma tu vida desde la raíz!

🗓️ Programa Detallado – Retiro "Luz en la Sombra"

(Horarios orientativos, adaptables al ritmo del grupo)

🌑 VIERNES – Bienvenida y apertura

17:00 – 18:30🔸 Llegada, acogida y acomodación

19:00 – 21:00🔹 Ritual de apertura🔹 Presentación del grupo🔹 Elección simbólica de la sombra

21:00🍽 Cena

🌙 Después de la cena (opcional):Paseo consciente en silencio o escritura reflexiva

🌘 SÁBADO – Exploración profunda

08:30 – 09:15🌿 Yoga o meditación guiada (opcional)

09:30 – 10:30🍵 Desayuno

10:30 – 14:00🔹 Dinámicas de reconocimiento y exploración de la sombra🔹 Escritura terapéutica / Trabajo en parejas🔹 Círculo de palabra y reflexión☕ Refrigerio a media mañana (incluido)

14:30 – 15:30🍽 Comida y descanso

16:30 – 19:30🔹 Movimiento expresivo y desbloqueo corporal (Aruna)🔹 Creación simbólica: arte, máscaras o collage🔹 Exposición libre e integración grupal🍪 Refrigerio a media tarde

21:00🍽 Cena

🔥 Después de la cena (opcional):Círculo de fuego o encuentro en silencio