Día 8 - Vacío
Mira la imagen con calma y respira profundo tres veces.
Coloca una mano en tu corazón y repite en voz alta:✨ “Encuentro sentido en lo pequeño de cada día.”
Si puedes, hazlo frente al espejo, mirándote a los ojos.
Repite la frase varias veces a lo largo del día, como un mantra.
Cada vez que lo digas, piensa en algo sencillo que hoy te dé sentido (un gesto, una sonrisa, una luz).
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