DĂa 14 - Rigidez

Respira profundamente tres veces.
Cierra los ojos e imagina el agua limpiando tu energĂa.
Repite la frase tres veces en voz alta o en silencio.
Visualiza cĂłmo tu cuerpo se mueve libre, sin rigidez.
Cada vez que te sientas tensa/o durante el dĂa, vuelve a mirar la imagen y recuerda: âFluyo con la vida.â
đ Pincha aquĂ para pasar a la siguiente prĂĄctica:



