Día 14 - Rigidez
Respira profundamente tres veces.
Cierra los ojos e imagina el agua limpiando tu energía.
Repite la frase tres veces en voz alta o en silencio.
Visualiza cómo tu cuerpo se mueve libre, sin rigidez.
Cada vez que te sientas tensa/o durante el día, vuelve a mirar la imagen y recuerda: “Fluyo con la vida.”
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