Mandala y Reflexión - Día 7
Mandala de mi energía femenina + reflexión escrita (10 min)
Dibuja un círculo, una forma.... en tu cuaderno, que simbolice tu espacio interior.
Con colores, símbolos o formas libres, representa cómo sientes tu energía femenina hoy: ¿está cansada, suave, vibrante, apagada, amorosa?
Permite que tu mano se mueva sin planear.
Después escribe brevemente:
¿Qué me revela este mandala sobre cómo me siento?
¿Qué parte de mí pide descanso y cuidado?
¿Qué gesto concreto puedo darme para recargar mi energía?
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