Coronamiento - Día 20
1. Lista de logros (8-10 min)
Escribe 5 logros de tu vida.
Pueden ser grandes (terminar un proyecto, sanar un proceso, cambiar de rumbo) o pequeños (levantarte un día difícil, aprender algo nuevo, sostener a alguien).
Léelos en voz alta y reconoce el valor de cada uno.
2. Ritual frente al espejo (7-8 min)
Ponte de pie frente a un espejo.
Mírate a los ojos y di en voz alta:
✨ “Me reconozco y me celebro.”
Repite hasta sentir la frase dentro.
Si lo deseas, coloca tus manos en el corazón o haz un gesto de reverencia hacia ti.
3. Corona simbólica (5-7 min)
Crea o utiliza una corona (real o imaginaria).
Colócala sobre tu cabeza mientras dices tu afirmación.
Si quieres hacerla como manualidad, tienes la guía en:
👉 Laboratorio del Sabbat – Cómo crear tu corona